Zaszczepiłeś się? Nie opalaj się! Pięć ważnych zasad bezpieczeństwa po zastrzyku.

Tym, którzy czekają na zastrzyk lub w weekend podejmą decyzję, o zaszczepieniu, przypominamy pewne zasady bezpieczeństwa, na które powinniście zwrócić uwagę.

Do szczepienia nie trzeba się specjalnie przygotować. Jednak należy się wyspać, zjeść lekki posiłek, być wypoczętym. O wiele ważniejsze jest jednak to, żebyśmy wzięli pod uwagę pewne zasady bezpieczeństwa.

Idąc na szczepienie, lepiej spisz leki, które zażywasz (lub przynajmniej przypomnij sobie…) i choroby, na które cierpisz. Równocześnie – to ważne! – nie zażywaj profilaktycznie środków przeciwbólowych. Leki takie jak ibuprofen etc. są dobre, ale definitywnie nie w tej sytuacji.

A co do zasad, są one następujące:

Nie pij alkoholu

48 godzin przed i 48-72 godziny po przyjęciu szczepionki, nie używamy alkoholu. Alkohol może bowiem jeszcze bardziej nasilić reakcje poszczepienne.

Nie opalaj się

Bezpośrednio po przyjęciu szczepionki nie kładziemy się na słońcu. Rezygnujemy z opalania przez 48 do 72 godzin. Przegrzanie, odwodnienie etc. mogą również mieć negatywee skutki dla naszego organizmu, zwłaszcza tuż po przyjęciu szczepionki.

Pij wodę

Wszystkie płyny poza alkoholem są zalecane. Musimy dobrze nawodnić nasz organizm.

Ruszaj się

Jeśli reakcją na szczepionkę nie jest dokuczliwa gorączka, dreszcze i złe samopoczucie to nie powinniśmy leżeć, ale być w ruchu na tyle na ile to tylko możliwe.

Odpocznij

Ruch jest ważny owszem, ale nie powinniśmy też przesadzać z nadmiernym wysiłkiem, gdyż może nam to poważnie zaszkodzić. Miejcie to na uwadze i dbajcie o siebie.

– „Po zastrzyku w organizmie rozwija się z różnym nasileniem stan zapalny wywołany szczepionką i reakcją układu odpornościowego, wobec czego do tej sytuacji należy dostosować nasze zachowania” – tłumaczy dr Andrzej Trybusz.

– „Niepożądany odczyn poszczepienny często mylony jest z odczynem poszczepiennym, który wynika z fizjologii. Jest to odpowiedź naszego układu odpornościowego na szczepionkę. Odczyn poszczepienny występuje po szczepieniu u wielu osób” – wyjaśnia dr n.med. Andrzej Trybusz.

– „Natomiast NOP, to jest zaburzenie w stanie zdrowia. Niepożądanym odczynem poszczepiennym jest wstrząs anafilaktyczny, silna reakcja uczuleniowa” – dodaje specjalista.

– „Gdy gorączka po szczepieniu nie mija po jednym-dwóch dniach, tylko trwa 4-5 dni, wówczas zgłaszamy ten stan rzeczy do lekarza” – tłumaczy.