Home Kategorie Zdrowie 10 najczęstszych rodzajów bólu głowy i ich przyczyny. Z niektórymi łatwo sobie poradzisz
17.47K

10 najczęstszych rodzajów bólu głowy i ich przyczyny. Z niektórymi łatwo sobie poradzisz

Ból głowy to tak powszechna dolegliwość, że przyzwyczailiśmy się już, że co jakiś czas dotyka każdego z nas. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z tego, że istnieją różnego jego rodzaje i przyczyny.

Mając świadomość tego, co wywołało ból, łatwiej jest sobie z nim poradzić. Niektóre typy bólu mogą oznaczać poważniejsze problemy zdrowotne, zaś inne wymagają jedynie pewnych prostych działań, a nie będą się powtarzały.

Typ 1. Ból alergiczny

bóle-głowy-2

Uczulenia to jedna z najczęstszych przyczyn bólu głowy zwłaszcza, jeśli łączy się z zatkaniem zatok i wzrostem ciśnienia w nich. Tego rodzaju bólowi często towarzyszy łzawienie i swędzenie oczu.

Ból obejmuje często całą twarz, a nawet całą powierzchnię czaszki. U osób, u których objawy uczulenia nasilają się sezonowo, bóle głowy pojawiają się w tym samym okresie, co alergia.

Aby uśmierzyć tego rodzaju bóle, najlepsze są leki antyhistaminowe i kortyzon – dostępne na receptę.

Typ 2. Ból od zatok

bóle-głowy-3

Infekcja zatok często prowadzi do zwiększenia ciśnienia wewnątrz czaszki, co powoduje ból. Podobny mechanizm ma miejsce podczas przeziębień. Ból pojawia się najczęściej w okolicach oczu, w dolnej części czoła i na polikach. Staje się silniejszy w ciągu dnia.

To może Cię zainteresować:  Picie octu jabłkowego przed snem zmieni Twoje życie na lepsze

Aby wyleczyć zatoki, najczęściej konieczne są antybiotyki i leki na obkurczenie błony śluzowej nosa.

Jeśli tego rodzaju objawy są u Ciebie częste, powinieneś porozmawiać o tym z lekarzem i ustalić, czy nie jest to wina krzywej przegrody nosowej.

Typ 3. Lęk

bóle-głowy-4

Ból na tle stresowym często zaczyna się w górnej części czoła i „promieniuje” w inne rejony. Wynika z nagromadzenia wielu emocji lub przemęczenia.

Jeśli chcesz uniknąć go w przyszłości, powinieneś nauczyć się technik relaksacyjnych, takich jak np. oddychanie medytacyjne.

Zadbaj też o odpowiednią ilość snu i czas na odpoczynek po pracy.

Typ 4. Ból klasterowy

bóle-głowy-5

To wyjątkowo silny ból głowy. Często jest opisywany jako „kłujący” czy „palący”. Najczęściej jest odczuwany po jednej stronie głowy.

To może Cię zainteresować:  11 dziwacznych, naturalnych lekarstw naszych babć, które naprawdę działają

Może współwystępować z zatkaniem nosa i łzawieniem oczu. Często towarzyszy mu tez zaczerwienienie twarzy. Znacznie częściej pojawia się u mężczyzn.

Do dziś nie jest znana przyczyna bólu klasterowego. Wiadomo, że rolę odgrywa tu czynnik genetyczny.

Typ 5. Ból kofeinowy

bóle-głowy-6

To ból znany kawoszom, których organizm jest na tyle przyzwyczajony do dawki kofeiny, że bez niej reaguje bólem głowy.

Jest to charakterystyczny pulsujący ból, a jego przyczyną jest obkurczenie naczyń krwionośnych, które teraz właśnie się rozszerzają.

Jeśli doświadczasz tego rodzaju bólu, to znak, że powinieneś stopniowo zmniejszać ilości wypijanej kawy i odzwyczaić ciało od kofeiny. Przy poważnych dolegliwościach najlepiej jest stopniowo wyeliminować kawę zupełnie.

eKurs: ABC zakładania i prowadzenia firmy
eKurs: ABC zakładania i prowadzenia firmy
19,00 zł
60 dni
do końca oferty!
Kurs online: ABC zakładania i prowadzenia firmy za 19 zł w MG Centrum

Dalsza część artykułu na następnej stronie…

Twoja reakcja?

Super
Super
11
Ha ha
Ha ha
4
Wow
Wow
13
Smutny
Smutny
37
Zły
Zły
39

Podziel się ze znajomymi!

Zostaw swój komentarz