Home Kategorie Porady Tym sposobem przyśpieszysz spalanie tłuszczu, zmniejszysz wzdęcia i wyrównasz pH organizmu!

Tym sposobem przyśpieszysz spalanie tłuszczu, zmniejszysz wzdęcia i wyrównasz pH organizmu!

Tym sposobem przyśpieszysz spalanie tłuszczu, zmniejszysz wzdęcia i wyrównasz pH organizmu!

Prezentujemy smaczny i szybki sposób na poprawę funkcjonowania organizmu. Dzięki niemu wyrównasz pH, przyspieszysz spalanie tkanki tłuszczowej i zapomnisz o wzdęciach. Ta metoda to hit!

By móc cieszyć się zdrowotnymi właściwościami opisywanej metody, potrzebujesz jedynie wody i cytryny. Wystarczy, że do szklanki ciepłej wody wyciśniesz sok z połówki owoca i tak przygotowany napój wypijesz zaraz po przebudzeniu.

Zalety spożywania wody z sokiem z cytryny:

  • redukuje stany zapalne i ból stawów
  • poprawia trawienie
  • uzupełnia elektrolity
  • reguluje pH organizmu
  • sprawia, że jesteś bardziej energiczny
  • zwiększa odporność organizmu
  • pomaga zwalczać zmiany trądzikowe i zaparcia
  • przyspiesza metabolizm
  • zmniejsza wzdęcia

5 głównych zalet picia wody z cytryną o poranku

1. Wspomaga trawienie

Jest to największa zaleta wynikająca z wypicia ciepłej wody. Nawodnienie organizmu po przebudzeniu jest bardzo istotne, zwłaszcza, że dochodzi wtedy do przepłukania układu trawiennego. W końcu w trakcie ośmiogodzinnego snu Twoje ciało nie ma dostępu do wody. Ciekawostką jest, że w Japonii na porządku dziennym ludzie wypijają dwie, trzy szklanki wody przed śniadaniem. Dzięki temu mają więcej energii, a trawienie przebiega znacznie sprawniej. 

2. Oczyszcza organizm

W ciągu nocy wątroba jest bardzo aktywna, ponieważ jest to okres regeneracji i odbudowy organizmu. Pijąc odpowiednią ilość wody o poranku, wspomagamy usuwanie toksyn. Ponad to, sok z cytryny stymuluje organizm do produkcji kwasów żołądkowych i żółci.

To może Cię zainteresować:  Umierający 4-latek wybudza się ze śpiączki, by powiedzieć swojej mamie 3 magiczne słowa.

3. Zwiększa odporność

Cytryna zawiera około 30-50mg witaminy C oraz potas, nie są to wysokie wartości, lecz nad ranem przyswajalność mikroelementów jest znacznie większa. Pijąc po przebudzeniu wodę z cytryną, dajemy lekkiego “kopa” naszemu układowi immunologicznemu. Witamina C wpływa również dobrze na nadnercza, dzięki czemu lepiej znosimy stres.

To może Cię zainteresować:  Sól to prawdziwe piekło dla łap Twojego psa. Jednak jest prosty sposób, aby oszczędzić mu cierpienia.

4. Poprawia kondycję skóry

Dzięki funkcjom poprawiającym trawienie i wspomagającym oczyszczanie organizmu, woda z cytryną wpływa pozytywnie na stan skóry. Witamina C bierze udział w produkcji kolagenu, a dzięki niemu możemy cieszyć się ładną i zdrową cerą.

5. Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej

Dowiedziono, że picie wody z cytryną o poranku wspiera organizm w utrzymaniu odpowiedniej wagi. Ponad to, odpowiednie nawodnienie idzie w parze z przyspieszonym metabolizmem.

Źródło: valentinbosioc.com

Twoja reakcja?

Super
Super
107
Ha ha
Ha ha
2
Wow
Wow
13
Smutny
Smutny
1
Zły
Zły
3

Podziel się ze znajomymi!

Zostaw swój komentarz