Kwas zawarty w cytrynach skutecznie zwalcza bakterie gromadzące się w jamie ustnej, dzięki czemu chroni przed infekcjami, łagodzi bóle zębów i redukuje osad nazębny.
Stosowanie cytryn do pielęgnacji jamy ustnej przynosi bardzo dobre rezultaty, lecz jeśli będziemy używać ich zbyt często możemy tego pożałować, dlatego pamiętajcie, by poniższe porady stosować z umiarem.
Wybielanie zębów
Z czasem na zębach pojawia żółty osad, który wywołany jest przez częste picie kawy, herbaty, wina, czy palenie papierosów. Jak pewnie wiesz za wybielenie zębów, u stomatologa, trzeba słono zapłacić. Można to jednak zrobić samemu, przy użyciu dwóch tanich składników. Jednym z nich jest cytryna, która posiada właściwości rozjaśniające.
Potrzebujesz:
- 2-3 łyżki stołowe soku z cytryny
- 1 łyżka stołowa soli
Instrukcje:
Wymieszaj składniki, by otrzymać pastę, a następnie delikatnie wyszczotkuj nią zęby i pozostaw w ustach na kilka minut – na koniec przepłucz je wodą. Zabieg wykonuj dwa razy w tygodniu, by osiągnąć optymalny rezultat.
Uwagi:
Nie wykonuj zabiegu częściej niż dwa razy w tygodniu, ponieważ kwas cytrynowy może uszkodzić szkliwo zębów!
Usuwanie brzydkiego oddechu
Nieświeży oddech nie wynika tylko ze spożywania czosnku i cebuli. Może być rezultatem z suchości w ustach, gdyż ślina pomaga zabijać bakterie znajdujące się w jamie ustnej. Zastosowanie cytryny do rozwiązania tego problemu ma uzasadnienie – zabija bakterie i zapewnia produkcję śliny.
Potrzebujesz:
- 3 łyżki stołowe soku z cytryny
Instrukcje:
Po posiłku przepłucz usta sokiem z cytryny, a następnie go wypluj i przepłucz usta wodą, by kwas cytrynowy nie uszkodził szkliwa.
Wzmacnianie dziąseł
Cytryny są tak wspaniałymi owocami, że z ich pomocą wzmocnisz zęby i dziąsła. Dzięki dużej zawartości witaminy C oraz właściwościom przeciwzapalnym Twoje dziąsła przestaną krwawić.
Potrzebujesz:
- 1 szklanka wody
- 2 łyżki stołowe soku z cytryny
Instrukcje:
Wymieszaj składniki i przepłucz usta po posiłku. Krwawiące dziąsła można bezpośrednio skropić sokiem z cytryny.
Uśmierzanie bólu zęba
Próchnica jest główną przyczyną bólu zębów. Dzięki witaminie C, zawartej w tych owocach, można leczyć infekcje i zredukować związany z nimi ból zęba.
Potrzebujesz:
- 1 łyżka stołowa soku z cytryny
Instrukcje:
Namocz płatek kosmetyczny w soku z cytryny i przyłóż go do bolącego zęba, a po chwili przepłucz usta wodą. Jeśli poddasz ząb działaniu kwasu cytrynowego na dziesięć minut lub dłużej, narazisz się na jego destrukcyjny wpływ.
Źródło: genuinewell.com
Twoja reakcja?
Zostaw swój komentarz