Poznaj objawy zakwaszenia organizmu oraz produkty alkalizujące. To ważne!

Prawidłowe pH jest bardzo ważne dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Jeśli odbiega od wyznaczonych norm zwiększa się ryzyko rozwoju różnych chorób, w tym raka.
Idealne dla nas pH zawiera się w przedziale 7.0 – 7.4, lecz nie dotyczy to jamy ustnej, gardzieli oraz przełyku – w tych częściach ciała dolna granica wynosi 6.8 i jest to zupełnie normalne. Dr. Otto Warburg, laureat nagrody Nobla, twierdził że środowisko kwaśne jest idealne dla rozwoju komórek nowotworowych. Taki stan nazywamy kwasicą. Zbyt niskie pH wywołuje także problemy z trawieniem, ciśnieniem krwi oraz podnosi poziom cholesterolu, osłabia odporność organizmu i wpływa na zmianę wagi ciała.
Najpowszechniejsze objawy kwasicy:
- ciągle uczucie zmęczenia
- bóle głowy
- senność
- zamęt w głowie
- dreszcze
Jak sprawdzić pH organizmu?
Najłatwiej zrobić to za pomocą papierków lakmusowych, które można nabyć w aptekach. Za ich pomocą należy zbadać odczyn moczu oraz śliny. Badanie warto przeprowadzać kilka dni z rzędu i porównać wyniki ze sobą. Dla śliny pH powinno zawierać się w przedziale 7.0 -7.4, natomiast mocz powinien dać wynik w zakresie 6.0 – 6.5.
Jak alkalizować organizm?
- jedz więcej owoców, warzyw, orzechów i nasion
- spożywaj cytryny i limonki, są kwaskowe w smaku lecz alkalizują organizm
- pij o poranku ciepłą wodę z sokiem cytrynowym
- zmniejsz podatność na stres poprzez odpowiednio długi i efektywny sen
Źródło: simpleorganicmedicine.com
Twoja reakcja?





Zostaw swój komentarz