Home Kategorie Jedzenie Dzięki tym domowym sposobom pozbędziesz się uciążliwego tłuszczu z brzucha w mgnieniu oka.

Dzięki tym domowym sposobom pozbędziesz się uciążliwego tłuszczu z brzucha w mgnieniu oka.

Dzięki tym domowym sposobom pozbędziesz się uciążliwego tłuszczu z brzucha w mgnieniu oka.

Nadmierna ilość tłuszczu na brzuchu to problem wielu osób. Nie chodzi tylko o bycie nieatrakcyjnym, ale jest to także niebezpieczne dla zdrowia.

Tłuszcz w tym miejscu może doprowadzić do nadciśnienia, problemów z sercem, cukrzycy i chorób wątroby. Mimo iż nadmiar tłuszczu może mieć wiele przyczyn, to da się go w prosty sposób pozbyć.

#1. Ocet jabłkowy

Dodaj ocet jabłkowy do swojego jedzenia, aby być sytym i zmniejszyć ilość tłuszczu na brzuchu.

#2. Kardamon

Pomaga w zrzucaniu wagi i przyspiesza metabolizm. Używa się go także do oczyszczania organizmu.

#3. Cynamon

To niesamowity spalacz tłuszczu. Wystarczy, że rozpuścisz jedną łyżkę tego proszku w gorącej wodzie. Poczekaj kilka minut i wypij. Możesz dodać nieco miodu jeśli chcesz. Pamiętaj, aby wypijać tę mieszankę rano na czczo i zanim położysz się spać.

#4. Liście curry

Liście tej rośliny oczyszczają ciało, dzięki czemu Twoje organy wewnętrzne będą w lepszej kondycji, a brzuch płaski.

#5. Imbir

Ta przyprawa jest bardzo skuteczna w kwestii zmniejszania ilości tłuszczu w okolicach brzucha. Dodaj imbir do gotującej wody i poczekaj kilka minut. Dopraw mieszankę papryką oraz miodem i odstaw na pięć minut. Imbir przyspieszy Twój metabolizm.

#6. Miód

Do gorącej wody w szklance dodaj łyżkę miodu i sok z jednej cytryny. Wypijaj codziennie na czczo.

#7. Gorąca woda

Wystarczy po prostu pić codziennie jeden litr ciepłej wody. Upewnij się, że jest to pierwsza rzecz jaką zrobisz po przebudzeniu.

#8. Mięta

Wymieszaj pokruszone liście mięty z łyżką miodu i szczyptą czarnego pieprzu. Wrzuć to do szklanki gorącej wody i odstaw na pięć minut. Pozbądź się składników i wypij płyn. W ten sposób efektywnie pozbędziesz się tłuszczu na brzuchu.

#9. Pomidory

Surowe pomidory spalają tłuszcz.

#10. Arbuz

Ten wielki owoc składa się w 82% z wody, która sprawi, że będziesz czuć się pełny. Nie będziesz potrzebował więcej jeść, a skorzystasz z jego dużej zawartości witaminy C.

Te sposoby są bardzo efektywne, ale nie powinieneś ich traktować jako czegoś magicznego, co sprawi, że tłuszcz zniknie przez noc. Musisz wprowadzić w życie zdrową dietę i utrzymać ją, pomagając sobie powyższymi sposobami.

Źródło: stethnews.com

Fotobrazy: różne formaty
Fotobrazy: różne formaty
18,90 zł
60 dni
do końca oferty!
Od 18,90 zł: fotoobraz na płótnie z Twoim zdjęciem (formaty 30x40, 40x60 i więcej) z Colorland

Twoja reakcja?

Super
Super
19
Ha ha
Ha ha
3
Wow
Wow
14
Smutny
Smutny
3
Zły
Zły
0

Podziel się ze znajomymi!

Zostaw swój komentarz