Bolą Cię plecy i nie możesz złapać oddechu? To objawy poważnych problemów.
6.59K
6221
Czy kiedykolwiek odczuwałeś ból w plecach i trudności z oddychaniem jednocześnie?
Zobacz, jak pozbyć się bólu nerwu kulszowego i pleców przy pomocy wyłącznie piłki tenisowej.
1.54K
31
Większość osób w pewnym wieku nieraz doświadczało bólu pleców. To tak powszechny problem, że aż 8 na 10 Amerykanów zmaga się z nim na co dzień.
Jak pozbyć się bólu w plecach, stawach i nogach w zaledwie 7 dni.
2.39K
6471017
Jak pozbyć się bólu pleców, stawów i nóg w 7 dni? Dzięki temu specyfikowi. Przepis pochodzi od lekarza wojskowego, który świetnie wie, jak utrzymać stawy w dobrym stanie.
Ten domowy napój pozwoli pozbyć się uciążliwego bólu pleców i rwy kulszowej. Działa lepiej niż niejeden lek.
949
412
Przewlekły ból pleców to pierwsza przyczyna niepełnosprawności wśród dorosłych na całym świecie. 1 na 10 osób doświadcza jakiejś formy wyniszczającego bólu.
Sprawdź te 7 skutecznych sposobów na poradzenie sobie z bólem karku.
222
11
Codziennie każdy z nas spędza średnio 2 – 4 godziny z pochyloną głową. Robimy to podczas pracy przy komputerze czy pisania wiadomości.
Oto genialny, domowy sposób, który przyniesie ulgę w uciążliwym bólu pleców i rwy kulszowej. Działa lepiej od leków.
4.34K
11112
Przewlekły ból pleców to jedna z pierwszych przyczyn niepełnosprawności u dorosłych ludzi na całym świecie. 1 na 10 osób doświadcza jakiejś formy wyniszczającego bólu.
Lekarze są zszokowani. Ta mieszanka potrafi regenerować kości i stawy.
15.72K
582536810
Niewłaściwa postawa jest jedną z głównych przyczyn bólu pleców, bólu stawów i wszelkich kontuzji.
14 ćwiczeń, dzięki którym raz na zawsze pozbędziesz się bólu pleców.
459
42
Ludzie często myślą, że ćwiczenia służą jedynie powrotowi do fory. Prawda jest jednak taka, że istnieje mnóstwo ćwiczeń, które pomagają na inne problemy niż nadmierna waga.
11 ćwiczeń dzięki którym pozbędziesz się bólu pleców oraz rwy kulszowej.
17.74K
224136
Osoby doświadczające bólu nerwu kulszowego wiedzą najlepiej jak ciężki jest on do zniesienia. Rwie kulszowej oraz bólom pleców można na szczęście stawić czoła poprzez wykonywanie odpowiednich ćwiczeń.
Te łatwe ćwiczenia pomogą Ci pokonać ból w dolnej części kręgosłupa. Potrzebujesz jedynie 15 minut.
6.84K
7122
Odcinek lędźwiowy kręgosłupa to podpora naszego ciała. Niestety, aż 2/3 dolegliwości bólowych kręgosłupa dotyczy właśnie tego miejsca.
Miała ogromne problemy z bólem pleców. Dzięki tym prostym ćwiczeniom teraz nic ją nie boli.
3.92K
912
Jeśli zmagasz się z bólami pleców mamy dla Ciebie coś, co Ci pomoże. Obecnie coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej, dlatego też coraz więcej osób ma problemy z plecami.
6 najskuteczniejszych ćwiczeń na rwę kulszową i ból w dolnej części pleców
261.81K
170298199106142
Rwa kulszowa i ból w okolicy lędźwi i krzyża najczęściej są objawami podrażnienia lub ściśnięcia nerwów w dolnej części pleców. Problem jest bardzo częsty. Już 80% Polaków skarży się na bóle kręgosłupa!