Lekarze ujawniają: to stanie się z Twoim ciałem jeśli zaczniesz jeść dwa jajka dziennie.
7.71K
54731801822
Niezależnie co sądzisz o jajkach, prawda jest taka, że prawdopodobnie masz ich kilka w lodówce.
Oto co stanie się z Twoim ciałem jeśli będziesz jadł 2 jajka dziennie.
23.09K
148722109
Dawniej jajka nie miały dobrej opinii z uwagi na wysoką zawartość cholesterolu. Wielu lekarzy i ekspertów odradzało ich spożywanie z uwagi na jego negatywny wpływ na organizm. Obecnie wiadomo, że była to błędnie postawiona teza.
Codziennie powinnaś zjadać przynajmniej jedno jajko. Przekonaj się, dlaczego…
900
131
O tym, że jajka są zdrowe i bardzo smaczne, doskonale zdaje sobie sprawę większość z nas. Nie wszyscy jednak wiedzą, że jajka bogate są w aminokwasy, żelazo i przeciwutleniacze, a my powinniśmy jeść ich jak najwięcej!
Zobacz, co dzieje się z Twoim organizmem, gdy codziennie zjadasz jedno jajko!
56.75K
1003401382028
Choć jeszcze niedawno dietetycy ostrzegali nas przed nadmiernym spożycie jajek, dziś zalecane normy są znacznie mniej rygorystyczne.
Zrzuć szybko zbędne kilogramy stosując dietę opartą na jajach!
6.90K
951
Wygląda na to, że w obecnych czasach, każdy stosował lub stosuje wybraną dietę. Dietetycy prześcigają się w obietnicach sprostania każdemu celowi, od możliwości schudnięcia 20kg w dwa tygodnie do przyśpieszenia tempa wzrostu masy mięśniowej o 20% w ciągu kilku dni.
Sprawdź, co się stanie, jeśli będziesz jeść 3 jajka dziennie
298.87K
426812862868127
Ostatnio coraz więcej osób usuwa z diety produkty pochodzenia zwierzęcego oraz nabiał. Przechodzą na dietę wegańską nie będąc świadomym tego, że w ten sposób tracą najlepsze składniki odżywcze. Jajka są bardzo ważnym składnikiem zdrowej diety. Zaufaj mi!