Porady

Ten syrop pozwoli ci spalić tłuszcz z brzucha w mgnieniu oka.

27 listopada 2018

Wiktor

3.96K

6634371118

Głównym składnikiem syropu jest świeży chrzan, który jest świetnym źródłem witaminy C, potasu, witaminy B1, B6, żelaza, wapnia, witaminy B2, magnezu oraz fosforu.

Czytaj więcej

Porady

Trening siłowy czy aerobowy? Sprawdź co lepiej redukuje tkankę tłuszczową.

4 kwietnia 2017

Konrad

9.43K

8521

W kwestii spalania tkanki tłuszczowej mocne argumenty padają zarówno ze strony zwolenników treningu aerobowego jak i siłowego. Który zatem wybrać jeśli chcemy pozbyć się dodatkowych kilogramów?

Czytaj więcej

Porady

Najlepsze wskazówki na spalanie tłuszczu – 60 rad dzięki którym szybko spalisz tłuszcz

16 stycznia 2017

Mania

7.68K

53212

Zapoznaj się z naszą listą wskazówek, które pomogą Ci szybciej  pozbyć się nadprogramowych kilogramów

Czytaj więcej

Porady

5 najlepszych ćwiczeń spalających tłuszcz, o których warto wiedzieć!

23 grudnia 2016

Mania

5.82K

3213

Jeżeli chodzi o utratę tkanki tłuszczowej, to powolne i stabilne metody się nie sprawdzają.

Czytaj więcej

Porady

10 wskazówek od trenera personalnego, który stracił 70 kg

6 listopada 2016

Lolek

6.60K

15134

Kiedy Joe Bernstein miał 25 lat, ważył 154 kg. Stosowane przez niego diety nie pomagały. Wtedy zdecydował się zmienić po prostu kilka nawyków żywieniowych.

Czytaj więcej

Porady

10 najlepszych ćwiczeń, które spalą tłuszcz bez biegania

15 października 2016

Lolek

53.70K

751441616

Jeśli chcesz stracić kilka kilo, najlepszym sposobem na to jest trening wytrzymałościowy, który poprawi też Twoją kondycję oraz wysmukli ciało.

Czytaj więcej