Głównym składnikiem syropu jest świeży chrzan, który jest świetnym źródłem witaminy C, potasu, witaminy B1, B6, żelaza, wapnia, witaminy B2, magnezu oraz fosforu.
W kwestii spalania tkanki tłuszczowej mocne argumenty padają zarówno ze strony zwolenników treningu aerobowego jak i siłowego. Który zatem wybrać jeśli chcemy pozbyć się dodatkowych kilogramów?
Kiedy Joe Bernstein miał 25 lat, ważył 154 kg. Stosowane przez niego diety nie pomagały. Wtedy zdecydował się zmienić po prostu kilka nawyków żywieniowych.