Porady Niesamowity trening klatki piersiowej, który pozwoli ci rozwinąć masywne mięśnie6 stycznia 2017 Wiktor 5.22K831 Rozwój wielkiej klatki piersiowej to marzenie wielu osób. Dzięki niej wyglądamy imponująco oraz podkreślamy inne mięśnie. Czytaj więcej
Porady Franco Columbu to posiadacz jednej z najlepiej wyrzeźbionych klatek piersiowych na świecie. Zobacz jaki jest jego plan treningowy.6 stycznia 2017 Wiktor 3.86K64511 Najlepszy przyjaciel Arnolda, a przy okazji jego najbardziej zaciekły konkurent, Franco Columbu, znany był ze swoich niesamowitych mięśni. Czytaj więcej
Porady Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową dla początkujących (plus plan treningowy)16 grudnia 2016 Lolek 7.87K831 Bycie w dobrej formie jest teraz bardziej popularne niż kiedykolwiek, wiec nic dziwnego, że każdego roku w siłowniach na świecie pojawia się nowa fala początkujących osób, które chcą zrzucić tłuszcz i nabrać masy mięśniowej. Czytaj więcej