Home Tag "sport"

12 zasad osiągnięcia sukcesu według Arnolda Schwarzeneggera

Mania
14.56K
291842
Chyba każdy z nas zna Arnolda Schwarzenegger’a, siedmiokrotnego Mistera Olympia oraz człowieka który osiągnął sukces w kulturystyce i życiu prywatnym. Jest inspiracją setek tysięcy miłośników sportów siłowych. Skąd czerpał ją dla siebie i co go motywowało? Przeczytaj 12 zasad, którymi się kierował aby osiągnąć swój sukces.

11 sposobów, by spalić 3500 kalorii dziennie

Lolek
42.67K
731016711
Każda pora roku jest dobra, by bardziej o siebie zadbać. W tym artykule przygotowaliśmy dla Was listę metod, dzięki którym zrzucisz brzuszek i lepiej wyrzeźbisz swoje mięśnie. Jeśli wprowadzisz je w życie już teraz, już po kilku miesiącach zobaczysz niesamowite rezultaty.