Bezsenność to ogólnoświatowy problem, z którym zmaga się coraz więcej osób. Z tego powodu przyjmują różne leki, a to z kolei może przynosić poważne efekty uboczne.
Spokojnie przespana noc nie dla wszystkich jest czymś oczywistym. Niektórzy kładą się i natychmiast zasypiają, ale wiele osób przez długi czas przewraca się z boku na bok, a rano budzą się zmęczeni.
Wiele osób w obecnych czasach ma problemy z zasypianiem. Przewracanie się z boku na bok i natrętne myśli, które nie pozwalają zasnąć towarzyszą prawie każdemu.