Zapobieganie powstawania nadmiernej ilości gazów i wzdęć to najlepszy sposób na poradzenie sobie z problemem. Jeśli gazów nie będzie, nie będzie też problemu.
Każdemu z nas, od czasu do czasu, dokuczają wzdęcia czy zaparcia. Jeśli masz wrażenie, że cierpisz z ich powodu częściej niż inni, znalazłeś się w odpowiednim miejscu.
Ćwiczysz i zdrowo się odżywiasz, więc dlaczego wciąż zdarzają Ci się wzdęcia? Wzdęcia nie tylko źle wyglądają, ale mogą też powodować uczucie dyskomfortu.